{"id":6566,"date":"2024-03-19T15:13:04","date_gmt":"2024-03-19T15:13:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.brainsfirst.com\/?page_id=6566"},"modified":"2024-11-11T13:39:02","modified_gmt":"2024-11-11T13:39:02","slug":"executieve-functies","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/certifications.brainsfirst.com\/nl\/bronnen\/executieve-functies\/","title":{"rendered":"Executieve Functies"},"content":{"rendered":"

[vc_row css=”.vc_custom_1710861613384{margin-top: -50px !important;}”][vc_column][vc_column_text css=””]Bij BrainsFirst maken we de fundamenten van menselijk presteren inzichtelijk door de <\/span>prefrontale cortex<\/b> te meten met behulp van vier verschillende games. Specifieker gezegd meten onze games de<\/span> executieve functies <\/b>van de prefrontale cortex. Het is essentieel om deze executieve functies te begrijpen, omdat ze de kern vormen van onze profielen.\u00a0<\/span><\/p>\n

Executieve functies (EFs)<\/b> stellen ons in staat om mentaal te spelen met idee\u00ebn, geven ons tijd om na te denken voordat we handelen, zorgen ervoor dat we met nieuwe en onverwachte situaties en uitdagingen kunnen omgaan, helpen ons verleidingen te weerstaan en stellen ons in staat om gefocust te blijven.<\/span><\/p>\n

Als je ge\u00efnteresseerd bent, kun je kijken naar Ilja Sligte, mede-oprichter van BrainsFirst, die in deze video meer uitleg geeft over executieve functies.<\/span><\/em><\/p>\n

https:\/\/youtu.be\/67oPMjZGnPE[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

Het belang van executieve functies<\/b><\/h4>\n

Executieve functies geven belangrijke handvatten om menselijk gedrag te begrijpen. Executieve functies zijn cognitieve functies die vereist zijn voor effici\u00ebnt, doelgericht gedrag, zoals kunnen plannen, flexibel kunnen zijn, acties gericht selecteren, informatie vasthouden in het werkgeheugen, feedback verwerking, foutdetectie, inhibitie en meer.<\/span>
\n<\/span>
\n<\/span>Executieve functies zijn cruciaal voor het effectief uitvoeren van elke willekeurige taak. Wil je een kopje koffie zetten? Zorg er dan voor dat je executieve functies paraat staan. Of een taak nu enkele minuten, uren of weken duurt, je hebt altijd de executieve functies van het brein nodig. Ze zijn cruciaal voor ons menselijk functioneren.<\/span>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n

De kern van executieve functies<\/b>
\n<\/span><\/h4>\n
<\/div>\n
Belangrijke theorie\u00ebn over executieve functies omvatten altijd aspecten van werkgeheugen, aandacht, inhibitie en mentale flexibiliteit. Hogere executieve functies, zoals redeneren, problemen oplossen, plannen en vloeiende intelligentie, bouwen voort op de deze kern executieve functies en ontstaan eigenlijk uit de combinatie van deze kernfuncties. Daarom kunnen we aan de hand van deze elementen voorspellen hoe goed jouw executieve functies op een hoger niveau zijn. Kennis van deze functies zal je helpen begrijpen hoe de games ze meten, en hoe daarop gebaseerd het profiel wordt gecre\u00eberd.
\n<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n

[\/vc_column_text][vc_tta_accordion title_tag=”h4″ color=”turquoise” active_section=”0″ no_fill=”true” collapsible_all=”true”][vc_tta_section title=”Werkgeheugen” tab_id=”1710861082460-00597a8d-1357″][vc_column_text]Het werkgeheugen is als het ware het ‘bewuste oog’ of ‘bewuste oor’ van je geest, waarin je alle informatie bewaart die nodig is voor denkprocessen en besluitvorming. Het werkgeheugen stelt je in staat om je inhibitie en aandacht aan te sturen. Vaak wordt werkgeheugen vergeleken met het random-access-geheugen (RAM) van een computer, omdat beide een cruciale rol spelen bij het tijdelijk opslaan en verwerken van informatie.<\/span>
\n<\/b>[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=”Aandacht” tab_id=”1710861082472-7dfab146-b08f”][vc_column_text]Aandacht fungeert als een bewuste lens waardoor je je kunt concentreren op wat op dat moment belangrijk is. Het is hierbij van belang om de relevante input te selecteren, je aandacht te richten op de juiste gedachten en de juiste motorische handelingen uit te voeren om een stap dichter bij je doel te komen. Aandacht speelt hierbij een cruciale rol.<\/span>
\n<\/span>[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=”Inhibitie” tab_id=”1710861108248-3c7c4e03-87a2″][vc_column_text]Als je je aandacht ergens op richt, wordt specifieke informatie in jouw brein uitvergroot en treedt het op de voorgrond van je bewustzijn. Met inhibitie kun je de neiging onderdrukken om iets anders te doen dan de taak die voor je ligt. Inhibitie helpt je om bijvoorbeeld niet impulsief te reageren als iemand boos op je wordt.<\/span>[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=”Mentale flexibiliteit” tab_id=”1710861108962-8ac49162-675d”][vc_column_text]Tot slot is er mentale of cognitieve flexibiliteit. Als je iets altijd op dezelfde manier doet en dat plotseling niet meer werkt, dan moet je het op een andere manier proberen of om advies vragen, zodat je nieuwe instructies in je werkgeheugen kunt plaatsen. Cognitieve flexibiliteit omvat creatief ‘out-of-the-box’ denken, het vermogen om dingen vanuit verschillende perspectieven te bekijken en de vaardigheid om je snel en flexibel aan te kunnen passen aan veranderende omstandigheden.<\/span>
\n<\/b>[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][\/vc_tta_accordion][vc_column_text]Als je echt diep in het onderwerp wilt duiken, raden we aan om het wetenschappelijke artikel “Executive Functions” van <\/span>Adele Diamond (2013)<\/span><\/a> te lezen.<\/span>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

[vc_row css=”.vc_custom_1710861613384{margin-top: -50px !important;}”][vc_column][vc_column_text css=””]Bij BrainsFirst maken we de fundamenten van menselijk presteren inzichtelijk door de prefrontale cortex te meten met behulp van vier verschillende games. Specifieker gezegd meten onze games de executieve functies van de prefrontale cortex. Het is essentieel om deze executieve functies te begrijpen, omdat ze de kern vormen van onze profielen.\u00a0 […]<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":0,"parent":3623,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"content-type":"","footnotes":""},"acf":[],"yoast_head":"\nExecutieve Functies - BrainsFirst<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/certifications.brainsfirst.com\/nl\/bronnen\/executieve-functies\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Executieve Functies - BrainsFirst\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"[vc_row css=”.vc_custom_1710861613384{margin-top: -50px !important;}”][vc_column][vc_column_text css=””]Bij BrainsFirst maken we de fundamenten van menselijk presteren inzichtelijk door de prefrontale cortex te meten met behulp van vier verschillende games. Specifieker gezegd meten onze games de executieve functies van de prefrontale cortex. Het is essentieel om deze executieve functies te begrijpen, omdat ze de kern vormen van onze profielen.\u00a0 […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/certifications.brainsfirst.com\/nl\/bronnen\/executieve-functies\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"BrainsFirst\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-11-11T13:39:02+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"3 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/certifications.brainsfirst.com\/nl\/bronnen\/executieve-functies\/\",\"url\":\"https:\/\/certifications.brainsfirst.com\/nl\/bronnen\/executieve-functies\/\",\"name\":\"Executieve Functies - BrainsFirst\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/certifications.brainsfirst.com\/nl\/#website\"},\"datePublished\":\"2024-03-19T15:13:04+00:00\",\"dateModified\":\"2024-11-11T13:39:02+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/certifications.brainsfirst.com\/nl\/bronnen\/executieve-functies\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/certifications.brainsfirst.com\/nl\/bronnen\/executieve-functies\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/certifications.brainsfirst.com\/nl\/bronnen\/executieve-functies\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/certifications.brainsfirst.com\/nl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Aanvullende informatie\",\"item\":\"https:\/\/certifications.brainsfirst.com\/nl\/bronnen\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Executieve Functies\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/certifications.brainsfirst.com\/nl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/certifications.brainsfirst.com\/nl\/\",\"name\":\"BrainsFirst\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/certifications.brainsfirst.com\/nl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Executieve Functies - BrainsFirst","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/certifications.brainsfirst.com\/nl\/bronnen\/executieve-functies\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Executieve Functies - BrainsFirst","og_description":"[vc_row css=”.vc_custom_1710861613384{margin-top: -50px !important;}”][vc_column][vc_column_text css=””]Bij BrainsFirst maken we de fundamenten van menselijk presteren inzichtelijk door de prefrontale cortex te meten met behulp van vier verschillende games. Specifieker gezegd meten onze games de executieve functies van de prefrontale cortex. Het is essentieel om deze executieve functies te begrijpen, omdat ze de kern vormen van onze profielen.\u00a0 […]","og_url":"https:\/\/certifications.brainsfirst.com\/nl\/bronnen\/executieve-functies\/","og_site_name":"BrainsFirst","article_modified_time":"2024-11-11T13:39:02+00:00","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschatte leestijd":"3 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/certifications.brainsfirst.com\/nl\/bronnen\/executieve-functies\/","url":"https:\/\/certifications.brainsfirst.com\/nl\/bronnen\/executieve-functies\/","name":"Executieve Functies - BrainsFirst","isPartOf":{"@id":"https:\/\/certifications.brainsfirst.com\/nl\/#website"},"datePublished":"2024-03-19T15:13:04+00:00","dateModified":"2024-11-11T13:39:02+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/certifications.brainsfirst.com\/nl\/bronnen\/executieve-functies\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/certifications.brainsfirst.com\/nl\/bronnen\/executieve-functies\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/certifications.brainsfirst.com\/nl\/bronnen\/executieve-functies\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/certifications.brainsfirst.com\/nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Aanvullende informatie","item":"https:\/\/certifications.brainsfirst.com\/nl\/bronnen\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Executieve Functies"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/certifications.brainsfirst.com\/nl\/#website","url":"https:\/\/certifications.brainsfirst.com\/nl\/","name":"BrainsFirst","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/certifications.brainsfirst.com\/nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"nl-NL"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/certifications.brainsfirst.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/6566"}],"collection":[{"href":"https:\/\/certifications.brainsfirst.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/certifications.brainsfirst.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/certifications.brainsfirst.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/certifications.brainsfirst.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6566"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/certifications.brainsfirst.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/6566\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7415,"href":"https:\/\/certifications.brainsfirst.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/6566\/revisions\/7415"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/certifications.brainsfirst.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3623"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/certifications.brainsfirst.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6566"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}